4 תשובות
פשוט תבקש עזרה ממישהו, אפילו אני שאני כמה שנים כבר מתאמן לפעמים לא מצליח לתפעל איזה כיסא ושואל מישהו אחר אם הוא יודע לסדר את זה אין בזה בושה. להפך, אנשים בחדר כושר מאוד אוהבים לעזור.
לא היה שם מאמן במכון?
וגם אם לא, לאט לאט אתה תכיר, אל תתביש לשאול את הגדולים והתיקים במכון, הם גם בדרך כלל אוהבים ששואלים אותם
וגם אם לא, לאט לאט אתה תכיר, אל תתביש לשאול את הגדולים והתיקים במכון, הם גם בדרך כלל אוהבים ששואלים אותם
וואי אני הכי מבינה אותך בעולם זה בדיוק איך שהרגשתי
מה שאני ממליצה זה למצוא איזה מאמן ולבקש ממנו עזרה ושיסביר לך על הכל
ותבוא עם רשימת תרגילים תחפש ביןטיוב איזה אימון למתחילים
מה שאני ממליצה זה למצוא איזה מאמן ולבקש ממנו עזרה ושיסביר לך על הכל
ותבוא עם רשימת תרגילים תחפש ביןטיוב איזה אימון למתחילים
הכל בסדר תנשום
עם הזמן אתה תלמד
עם הזמן אתה תלמד
באותו הנושא: