מה אפשר לאכול שיש לי שלשולים הקאות כאבי בטן כאבי ראש

זה וירוס שיש בארץ כבר דיי הרבה זמן מומלץ לא לאכול פירות, ירקות ואוכל מטוגן:)

אורז לבן, צנימים, פריכיות, בננה..
תשתי מים או משהו מוגז אם יש לך גם קצת חום
ואם זה לא משתפר את יכולה לקחת כדור