3 תשובות
זה ממש תלוי מכמה משקל לכמה משקל
כי היום גם אנשים (ובעיקר צעירים) בגלל מודל יופי שגוי חושבים שככל שהם יהיו יותר רזים, הם יהיו יותר יפים. וככה יוצא מצב שצעירים במשקל תקין לחלוטין מתחילים להתאמן ולעשות הכל רק בשביל להוריד עוד קילו ועוד קילו, כאילו זה מה שיעשה אותם מאושרים. ככה שנפגעת זה לא בריא, המחשבה שרק אם תצליח לרדת במשקל, לא משנה אם אתה בריא או לא, תהיה סופסוף יפה - זה מטומטם. יופי זה הרבה מעבר למשקל. זה פנים, עיניים, חיוך.. חוץ מזה, יש אנשים שעושים דברים הזויים כדי לרדת במשקל, כמו להפסיק לאכול, להקיא, לקחת כדורים ועוד. שזה עוד דבר לא בריא ולא טבעי לגוף ומפתח הפרעות אכילה - שבסופו של דבר עשויות להוביל לסיבוכים בריאותיים משמעותיים. ראו לדוגמה את קארין באומן, פיתחה הפרעות אכילה בגיל 18, לא הצליחה להיפטר מזה ומתה עור ועצמות אחרי שסבלה במשך יותר מ20 שנה. היא התאשפזה כל יום כי היא התעלפה, היא לא הצליחה לדבר, איבדה תאים חשובים במוח - ובאמת מתה בגיל צעיר מאוד. אז אנשים מנסים להרגיל, במיוחד את הדור הצעיר, להתספק במשקל שלהם ולאהוב אותו. וגם אם זה לא הכי קצת שאפשר, זה מה שיש לך וזה מה שהופך את זה לטבעי ומושלם. אם אתה במשקל יתר, למשל מעל 100 קילו, זה מצב אחר לגמרי. כי אז בריאותית אתה לא במצב טוב, אבל גם אז - להפסיק לאכול זה לא פתרון. צריך לעשות ספורט ולשמור על אורך חיים תקין.
אנונימית
2 קילו בשבועיים וחצי זה יחסית סבבה