9 תשובות
שואל השאלה:
אני מתכוןן אם לעבור לשריר אחר ולחכות שיתפנה או לחכות
אני מתכוןן אם לעבור לשריר אחר ולחכות שיתפנה או לחכות
אנונימי
תרגיל/וריאציה שאתה לא עושה בדרכ
לעשות ידיים
לעשות ידיים
שואל השאלה:
אני לא יודע הרבה תרגילים. קיצר מה אני יכול לעשות אם התחלתי מחזה וכל החזה תפוס. לעבור לשריר אחר ולחזור לחזה שיתפנה ?
אני לא יודע הרבה תרגילים. קיצר מה אני יכול לעשות אם התחלתי מחזה וכל החזה תפוס. לעבור לשריר אחר ולחזור לחזה שיתפנה ?
אנונימי
שריר אחר
לדעתי תלך לשריר אחר ואחרכ תחזור, תנסה להחליף בין התרגילים
אתה גם יכול לנסות להיכנס עם מישהו בין הסטים
שואל השאלה:
^כן אבל זה להחליף משקלים ויש כאלה שנעלמים להרבה זמן וסימנו טריטוריה על המכשיר למרוצ שהם לא שם ולא תמיד אני מזיז להם
^כן אבל זה להחליף משקלים ויש כאלה שנעלמים להרבה זמן וסימנו טריטוריה על המכשיר למרוצ שהם לא שם ולא תמיד אני מזיז להם
אנונימי
אז תביא להם כאפה לפנים
זה אחד המעצבנים שמישהו חושב שזה שהוא משלם 200 שקל בחודש המכון שלו
שמע תרגיש בנוח להוריד משקלים, להחזיר וכאלה אם אתה נכנס עם מישהו
ואם לא אז לא נורא הכל טוב תעבור לתרגיל אחר שקשור לקבוצת שרירים שאתה עובד
זה אחד המעצבנים שמישהו חושב שזה שהוא משלם 200 שקל בחודש המכון שלו
שמע תרגיש בנוח להוריד משקלים, להחזיר וכאלה אם אתה נכנס עם מישהו
ואם לא אז לא נורא הכל טוב תעבור לתרגיל אחר שקשור לקבוצת שרירים שאתה עובד
שואל השאלה:
^כן זה מעצבן שהם שמים על תא בקבוק מים, ואת התיק שלהם בתא אחר ואז לאחרים אין מקום
אני בדרך כלל לא נכנס עם אנשים אבל אני נותן לאחרים להיכנס איתי אבל תכלס אתה צודק מלך
^כן זה מעצבן שהם שמים על תא בקבוק מים, ואת התיק שלהם בתא אחר ואז לאחרים אין מקום
אני בדרך כלל לא נכנס עם אנשים אבל אני נותן לאחרים להיכנס איתי אבל תכלס אתה צודק מלך
אנונימי