7 תשובות
כל אחד מתחיל ממשהו. זה בכלל לא מביך
בנוסף למה שכתבתי למעלה, אם זה עדיין מפריע לך אתה יכול להתאמן על כתפיים בבית, שכיבות סמיכה עם רגליים על הכסא זה נניח קלאסי.
אנונימי
שום משקל זה לא מביך לכל אחד יש גוף משלו לכל אחד מתאים משקל שונה וכל אחד מתחיל ממשהו
לא. גם אם אתה נתאמן על קילו זה בסדר ולא מביך.
כל עוד אתה מנסה, כלום לא מביך.
אנונימי
לא
זה ממש תלוי במשקל המוט
באותו הנושא: