עשיתי בשבת אימון רגליים במכון ומחר אני אמורה לעשות שוב רגליים אבל כואב לי בטירוף בשריר

וזה לא עובר בדרך כלל עובר לי הרבה יותר מהר אבל אני בקושי מצליחה ליישר את הרגליים כי זה כואב לי בשריר ללכת מחר?