מישהי פגעה בי מאד. ואני מרגישה תחושת כעס הכי גדולה שיש

פשוט תנקמי בה

אני מבינה את הכעס
אבל תזכרי שאת טובה יותר ממנה, תתנהגי כאילו זה לא מזיז לך ולא אכפת לך, תאמיני לי שזה ישפיע הכי טוב גם עליה וגם עלייך

פסיכולוג

היי לך,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מישהו שניתן לסמוך עליו ולשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.

יש לך אופציה להגיד לה שהיא פגעה בך ושאת כועסת?