חמאת בוטנים טבעית בריאה לחיטוב?

היא טובה יותר למסה

לא זה יחסית דחוס קלורית

טוב למסה אבל תכלס צריך כל דבר באיזון אם תאכל חצי כפית לא יקרה כלום אם תאכל חצי קופסה זה בעיה

לא לחיטוב

יש בה הרבה יתרונות והיא מצוינת, כדאי לשלב אותה במידה כי היא דחוסת קלוריות