אני מפחדת להירדם כי אני מפחדת שיהיה לי שיתוק שינה מה לעשות?

פשוט לא לחשוב על זה תלכי לישון כי את עייפה והגוף זקוק לשינה

לא היה לך שיתוק שינה סתם ככה אין לך ממה לפחד

לישון על הצד, על הגב מגביר את הסיכוי לשיתוק וטיפ ממני לשיתוק שינה לעצור את הנשימה ואז את לאט תתעוררי לא תמיד עובד רק אומרת