7 תשובות
מתחילים אורח חיים בריא
לא נורא לא עלית בהרבה אם אתה רוצה פשוט תשמור יותר
זה רק שני קילו זה בסדרתעדה ספורט עם אתה רוצה לרדת
זה לא הרבה באמת,תפחית מתוקים ותשתה רק מים/משקאות זירו למיניהם במשך שבוע וחצי וזה ירד
איזה גובה אתה?
חדר כושר, לאכול בריא
עושים גירעון קלורי ויותר ספורט
זה בסדר גם אני עליתי קצת לא נורא
זה בסדר גם אני עליתי קצת לא נורא
באותו הנושא: