התחברות
הרשמה
זה בסדר להתאושש כמה ימים ממסה ולאכול רגיל ואז לעבור לחיטוב?
4 בנובמבר 2023, 15:21
אימוני כושר
שרירים
תזונה נכונה
מסת שריר
ערך קלורי
5 תשובות
ברור שכן
ג
גברברחתיך
זה מה שכדאי לעשות
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
כע
D
DOGISITOR (אני בת!)
כן
מ
מאיר אריאל
שואל השאלה:
4-5 ימים
אנונימי
באותו הנושא:
זה בסדר לאכול את זה למסה נקייה?
היה לי יום ממש קשוח... איך להתאושש?
לוקח לי חצי יום להתאושש מהתקף חרדה, זה בסדר?
זה בסדר לאכול פסטה רוזה במסה?
זה בסדר לאכול חטיף חלבון כל יום במסה?
מי שהיה לו קורונה ביום שהחלמתם הרגשתם טוב כרגיל או שלקח לכם זמן להתאושש גם אחרי?
איך רצוי להתאושש מיום בבית הספר עם המון בדידות וכאב?
אני יודעת שכולכם שונאים את זה אבל אני מנסה להתאושש מתקופה ארוכה של הרעבה עצמית אז אני באמת שואלת - אכלתי בסדר היום?
אז ככה אתמול האוגר נפל וכאילו קפוא לרגע ואז להתאושש והוא היה ניראה בסדר אבל היום בבוקר התחילה לו צליעה מה עושים?
זה בסדר לאכול המבורגר אחרי שהיה כמה ימים במקרר או שצריך לאכול באותו רגע?
אוף חזרתי לארץ אחרי 3 ימים בחול וממש נהנתי וקשה לי להתאושש מה לעשות