6 תשובות
שואל השאלה:
מטר ארבעים
מטר ארבעים
אנונימי
תלוי מה הגובה, אבל כעיקרון זה נראה בסדר.
זה תלוי מה הגובה שלך. אומרים שצריך לעשות פחות 10 מהגובה שלך וזה המשקל התקין בשבילך למשל אם מישהו בגובה 1.70 אז הוא צריך לשקול בסביבות ה-60 קילו.
שואל השאלה:
אבל יש לי שומנים 3 כאלה זה ממש מגעיל
אבל יש לי שומנים 3 כאלה זה ממש מגעיל
אנונימית
גובה?
אם את מטר 40 זה בסדר אבל הכי טוב זה עם תשקלי 30
באותו הנושא: