למה אחרי שאוכלים הרבה מרגישים עייפות וצורך לישון? הרי כשאני אוכל אני מוסיף אנרגייה...

כשאוכלים יותר מידיי הגוף שלך צריך את המנוחה הזו כדי לעכל את הכל. בנוסף לכך, כשאוכלים המון גם כנראה אוכלים מהר, והגוף צריך לעכל את הדברים המהירים בקצב שלו.
בגלל שלא אוכלים בקצב של הגוף והעיכול, אתה מתעייף.