9 תשובות
לאט לאט לאזן בארוחת בוקר ואז להתקדם לצהריים ולערב
להתאמן אולי טיפה יותר מהרגיל בהתחלה ואז לאזן את זהב
שואל השאלה:
רק אני ככה?אני מרגישה רע
רק אני ככה?אני מרגישה רע
אנונימית
פשוט להבין מתי זאת אכילה ריגשית ומתי את באמת רעבה
ולאזן את זה
ולאזן את זה
^לפחות את מתאמנת
עליתי שלוש קילו הכל טוב כולנו ככה
שואל השאלה:
זה לא אכילה רגשית,אני אוכלת ארוחות מסודרות ביום,פשוט יותר שטויות מאוכל אמיתי.
זה לא אכילה רגשית,אני אוכלת ארוחות מסודרות ביום,פשוט יותר שטויות מאוכל אמיתי.
אנונימית
שמעי אז אולי זה משעמום
תחשבי דקה לפני המלחמה איך השגרת תזונה שלך הייתה נראת
תחשבי דקה לפני המלחמה איך השגרת תזונה שלך הייתה נראת
שואל השאלה:
אני פשןט מרגישה שאני חייבת שוקולד אחרי כל ארוחה ואז אני לוקחת עוד אחד ועוד אחד וזה ממש לא היה ככה
אני פשןט מרגישה שאני חייבת שוקולד אחרי כל ארוחה ואז אני לוקחת עוד אחד ועוד אחד וזה ממש לא היה ככה
אנונימית
באותו הנושא: