7 תשובות
אז פשוט תעצמי עיניים או שתשימי איזה רעש שמרגיע אותך ים או משהו
שואל השאלה:
עשיתי את התרגיל עבדד^
עשיתי את התרגיל עבדד^
אנונימית
תעשו את התרגיל נשימות הזה של השינה
שואל השאלה:
אני לא יכולה לישון כשמדברים ברקע
אני לא יכולה לישון כשמדברים ברקע
אנונימית
אני תמיד שמה שיעור תורה וטיימר שיפסיק בעוד שעה וחצי נרדמת תוך 5 דקות
אבל את יכולה לנסות עם מדיטציה או שירים אנערף
אבל את יכולה לנסות עם מדיטציה או שירים אנערף
יופיי
אנאלה מושלםם
באותו הנושא: