7 תשובות
את ממש ממש לא צריכה דיאטה! את בדיוק כמו שצריך! (:
לא עוזרת לאנשים להגיע לתת משקל,
את במשקל מעולה,
אם את רוצה לחטב את יכולה לעשות תרגילים בבית,
את במשקל מעולה,
אם את רוצה לחטב את יכולה לעשות תרגילים בבית,
את לא צריכה דיאטה! ישלך משקל מעולה!
שואל השאלה:
כן אם מישהו רוצה לעזור אז שיכתוב כי לא משנה מה תגידו אני יעשה דיאטה אז פליז יש למישהו
כן אם מישהו רוצה לעזור אז שיכתוב כי לא משנה מה תגידו אני יעשה דיאטה אז פליז יש למישהו
אנונימי
פשוט כול יום תלכי שעה שעתיים על הליכון או ברגל ואת מסודרת, ותשמרי קצת על האוכל (במקום פיתה עדיף לחם, במקום שניצל עדיף חזה על האש פשוט לפחית קצת פחמימות)
שואל השאלה:
זה העניין שאני לא שלמה עם הגוף שלי לא קשור אני פשוט מרגיה אם אני ירד חמש קילו אני ירגיש יותר טוב עם הגוף לי
זה העניין שאני לא שלמה עם הגוף שלי לא קשור אני פשוט מרגיה אם אני ירד חמש קילו אני ירגיש יותר טוב עם הגוף לי
אנונימי
הכל עניין של עבודה בראש. המשקל שלך מושלם לגובה.
את צריכהל החליט.
את ממש לא צריכה את זה.
אם את תעשי את זה הגוף שלך יהרס.. ומי יודע לאן זה יתדרדר.
אל תעשי את זה לעצמך. הייתי קצת יותר צעירה ממך כשהתחלתי וזה הגיע למצב של בתי חולים.. (אמנם מחלקות פתוחות- בלי שינה ובכל זאת.)
את צריכהל החליט.
את ממש לא צריכה את זה.
אם את תעשי את זה הגוף שלך יהרס.. ומי יודע לאן זה יתדרדר.
אל תעשי את זה לעצמך. הייתי קצת יותר צעירה ממך כשהתחלתי וזה הגיע למצב של בתי חולים.. (אמנם מחלקות פתוחות- בלי שינה ובכל זאת.)
באותו הנושא: