גם אתם מרגישים כאילו מגעיל לכם בפה אחרי ששתיתם חלב?

לא

כן

זה למה אני לא שותה חלב או מוצרי חלב אחרים

שואל השאלה:
אבל צריך סידן

הסידן במוצרי חלב לא נספג בגוף.. האמת שקורה פעולה הפוכה
היחס בין זרחן לסידן חייב להיות מדויק על מנת שהסידן ייספג. מוצרי חלב עשירים בזרחן יחסית לסידן. במצב הזה הגוף ירצה לתקן את חוסר האיזון והוא יעשה את זה על ידי בריחת סידן מהעצמות אל הדם. מהדם הסידן ייצא אל השתן
וזה למה בריחת סידן הינה מחלה של העולם המערבי, שבו מוצרי חלב תופסים חלק נכבד מהתזונה.