5 תשובות
כן זה בסדר.
אני מזמן לא התאמנתי את יכולה להתייעץ שם עם מאמני כושר
שואל השאלה:
סבבה, תגידי יש לך תרגילי ידיים טובים להמליץ לי?
סבבה, תגידי יש לך תרגילי ידיים טובים להמליץ לי?
רצוי
אפשר פשוט להתאמן על הידיים
באותו הנושא: