אני לא מרגיש טוב לא נפשית ולא פיזית, מה לעשות בהתחשב בזה ששבת היום?

לאפות, לצייר, להתקשר לחברות/בני משפחה ולדבר, לראות סדרה/סרט , לשחק משחרי מחשב אונליין, אם יש כח לצאת להליכה

שואל השאלה:
אני לא יודע לאפות
אין לי חברים או משפחה שגרים קרוב או כאלה שאפשר להתקשר אליהם כרגע
ואני לא מספיק מרגיש טוב כדי לעשות את כל השאר

אז אין לי רעיונות. אני פשוט מכריחה את עצמי וברוב זה עובר ככה לבד

שואל השאלה:
אני לא מרגיש טוב גם פיזית אבל

אז לא יודעת איך לעזור לך.