2 תשובות
פשוט תשרפי יותר
אם תאכלי רק 1000 קלוריות ביום לא תיהיה לך מספיק אנרגיה נראה לי צריך לצרוך ביום לפחות 1200קולריות
באותו הנושא:
אם אני שורפת במנוחה+פעילות רק 1300 קלוריות ביום אז איך אני אמורה להיות בגרעון קלורי?
מה לאכול 1000 קלוריות ביום גם יעשה גרעון רק של 300 וגם ירעיב אותי.. זה לא הגיוני
3 ביוני 2024, 20:22