אם אני בדיאטה ובימים האחרונים לא עשיתי ספורט זה אומר שאני עדין יכולה לרדת במשקל?

תשובה אחת

ברור שאת עדיין יכולה.. פשוט להקפיד לאכול בריא ולא סתם שטויות (:

♥Stay Strong♥

באותו הנושא:

למה מלא אנשים אומרים לי בזמן האחרון שממש רזיתי ואני לא עשיתי שום דיאטה?

עשיתי היום דיאטה אכלתי עכשיו פרוסת עוגת גבינה אני ישמין?

התחלתי לצחצח שיניים רק בימים האחרונים בגלל דלקת חניכיים ומתכוונת להמשיך לצחצח אני בת 18, עשיתי לעצמי נזק בלתי הפיך או לא?

עשיתי דיאטה. אני מתחרטת עליה.

לעשות דיאטה מבלי להתייאש - תנו טיפים איך לא להתייאש בדיאטה? עשיתי דיאטה רזיתי נשברתי אכלתי רגיל, ושוב עליתי במשקל מה לעשות?

אני בדרך כלל לא אוכלת כמעט ובימים האחרונים גם לא יושנת

אכילת נקניקיות במועד האחרון לתוקפן - היי, עשיתי נקנקיות ושמתי לב שהיום התאריך האחרון לנקנקיות? מה לעשות לזרוק או לאכול אותם.

שלום, עשיתי 3 שבועות דיאטה וירדתי קצת, ואתמול שברתי אותה ואכלתי אתמול והיום המון אוכל וממתקים ועוגות.. עליתי ביומיים האלה את כל מה שהורדתי?

אני בדיאטה ואף פעם לא אכלתי אחרי השעה 5 (זאת הסוג דיאטה שלי) אבל היום עשיתי אימון והייתי חייבת לאכול.

בננות ודיאטה - האם כחלק מהתפריט היומי בדיאטה, מותר לאכול כל יום בננה?

אנשים בדיאטה - מה אתם אוכלים ביום יום?