4 תשובות
שואל השאלה:
אין חדר קרוב יותר , דיברתי עם אמא שלי אבל עדיין אני בלחץ
אין חדר קרוב יותר , דיברתי עם אמא שלי אבל עדיין אני בלחץ
קודם כל תרגעי,
הכל יהיה בסדר בעזרת השם
תנשמי עמוק
לא יהיה כלום הלילה,
וגם אם יהיה אין מה לפחד באמת!
שימי לך איזה סדרה שאת אוהבת וככה תרדמי
הכל יהיה בסדר בעזרת השם
תנשמי עמוק
לא יהיה כלום הלילה,
וגם אם יהיה אין מה לפחד באמת!
שימי לך איזה סדרה שאת אוהבת וככה תרדמי
הי יקרה,
להיות מחוץ לבית בצפי אירועים להם כולנו שותפים, מכביד, מעצים את ההתמודדות הן עם עצמך והן עם האפשרויות הסיכוניות בהמשך. הבית, שמהווה בחיים הרגילים, מקור בטחון, ויש בו אנשים שאת סומכת עליהם, - מקור הכוח הזה לא נמצא איתך. החברים איתם את נמצאת מה גם שאת מעידה על עצמך, שהבית הוא מקור הבטחון, וזאת אף שאת לא לבד. אמנם את לא לבד, אך יחד עם זאת החברים כנראה לא יכולים להיות מקור מרגיע לפחד הקיומי שמחלחל בך. יש קושי לשחרר את המחשבה הטורדנית הנמצאת כל הזמן בעורף, שמשהו שלא מן השיגרה, משהו שלא ידענו קודם, יתכן ויתרחש. זו תחושה שמשבשת ומגמדת כל מציאות מוכרת כמה שתהיה. ואולי בעצם צריך להיערך מחדש, והנה את יושבת עם חברים, וכמו מחכה שמשהו יקרה מבלי להיערך אליו
ויותר מכך הפחד מתעצם כאשר את מרגישה שיקרה משהו כשאת לא ערה. אולי עוצמת הפחד קצת מביכה, יחד עם זאת זו חרדה קיומית נוכחת שלא ניתן להתעלם ממנה. ואולי אפילו היית רוצה לברוח חזרה הביתה, שם נראה לך שתוכלי לחוות ולצלוח ביחד עם המשפחה את החששות שמתלוות למציאות הצפויה, המסוכנת.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), אשר יכולה לספק לך מענה אישי.
תרגישי בנוח לפנות אלינו לצ'אט של העמותה. נהיה שם לשמוע את כל שתרצי להעלות, ואולי נוכל לחשוב יחד על דרכים להקל על המצב הנוכחי.
מצ"ב קישור לצ'אט של העמותה ולמספר הוואטסאפ שלנו: 055-9571399
מוזמנת לפנות אלינו,
שלך מתנדבת סה"ר
להיות מחוץ לבית בצפי אירועים להם כולנו שותפים, מכביד, מעצים את ההתמודדות הן עם עצמך והן עם האפשרויות הסיכוניות בהמשך. הבית, שמהווה בחיים הרגילים, מקור בטחון, ויש בו אנשים שאת סומכת עליהם, - מקור הכוח הזה לא נמצא איתך. החברים איתם את נמצאת מה גם שאת מעידה על עצמך, שהבית הוא מקור הבטחון, וזאת אף שאת לא לבד. אמנם את לא לבד, אך יחד עם זאת החברים כנראה לא יכולים להיות מקור מרגיע לפחד הקיומי שמחלחל בך. יש קושי לשחרר את המחשבה הטורדנית הנמצאת כל הזמן בעורף, שמשהו שלא מן השיגרה, משהו שלא ידענו קודם, יתכן ויתרחש. זו תחושה שמשבשת ומגמדת כל מציאות מוכרת כמה שתהיה. ואולי בעצם צריך להיערך מחדש, והנה את יושבת עם חברים, וכמו מחכה שמשהו יקרה מבלי להיערך אליו
ויותר מכך הפחד מתעצם כאשר את מרגישה שיקרה משהו כשאת לא ערה. אולי עוצמת הפחד קצת מביכה, יחד עם זאת זו חרדה קיומית נוכחת שלא ניתן להתעלם ממנה. ואולי אפילו היית רוצה לברוח חזרה הביתה, שם נראה לך שתוכלי לחוות ולצלוח ביחד עם המשפחה את החששות שמתלוות למציאות הצפויה, המסוכנת.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), אשר יכולה לספק לך מענה אישי.
תרגישי בנוח לפנות אלינו לצ'אט של העמותה. נהיה שם לשמוע את כל שתרצי להעלות, ואולי נוכל לחשוב יחד על דרכים להקל על המצב הנוכחי.
מצ"ב קישור לצ'אט של העמותה ולמספר הוואטסאפ שלנו: 055-9571399
מוזמנת לפנות אלינו,
שלך מתנדבת סה"ר
אולי תבקשי חעבור לחדר קרוב יותר למקלט? ולדבר עם המשפחה שלך לראות שהכל טוב
אנונימית