כמה קלוריות יש במלוואח?

400-600 קלוריות!
אבל יאמי יאמי!

ל-100 גרם מלוואח יש בסביבות ה-340 קלוריות ומלוואח אחד שוקל בין 170 גרם ל-200 גרם (בערך-לא בדיוק על הגרם)

הנתונים תלויים בחברה שמייצרת

שואל השאלה:
אני תמיד סופרת קלוריות אבל זה נורא התגרתי אז הרשתי לעצמי חד פעמי תודה לעונים:)

400-500 - הרבה קלוריות

בואי נגיד את זה ככה- אם את הגעת למצב שאת סופרת קלוריות- את לא צריכה לאכול מלאווח.
אבל פעם ב... זה בסדר גמור לאכול משהו קצת משמין, אז פשוט תאכלי ותהני מזה.

תלוי במלאווח עצמו
זה נע בין 400-700

בסביבות 400-500 קלוריות