איך מורידים את השומן למטה בבטן? ואל תגידו לי כפיפות בטן כי אני עושה מספיק וכלום לא קורה הבטן שלי הפכה כבר לאבן

כפיפות בטן הן לחיטוב הבטן ולא להורדת השומן בבטן, כדי להוריד את השומן בבטן צריך תזונה נכונה ופעילות אירובית (כמו ריצה)

תזונה נכונה.. אולי את לא אוכלת בריא