250 קלוריות לבטטה אחת זה לא הרבה?

אם זה 250 קל זה בטח בטטה ענקית לא?

אני אוכלת עכשיו בטטה
זה בריא ככה שזה לא באמת משנה

שואל השאלה:
לא שקלתי אותה, בדקתי לפי גוגל משקל ממוצע

בבטטה יש הרבה פחמימות וגם סוכרים הגיוני שיהיו בה הרבה קלוריות...

אה אני יודעת למה את מתכוונת. גודל של בטטה ממוצעת היא בערך 160 גרם אבל גם תבדקי אם כתוב שהיא מבושלת או לא

בטטה זה פחמימה וגם תפוח אדמה זה פחמימה. צריך לאכול אותם אבל צריך לדעת להכניס לגוף את הכמות הנכונה. נ.ב 200 קלוריות למנת פחמימה זה אחלה לגמרי.