אני מתחילה להרגיש חוסר ביטחון לגביי הגוף שלי

שואל השאלה:
תודה על העזרה

בכיף

תקשיבי דבר ראשון אל תשנאי את עצמך כי אחרי זה מאוד קשה לצאת מזה ונכנסים רק לאובססיה על זה. מדברת מניסיון.
תאהבי את עצמך גם אם את לא, ותכנסי לאורח חיים בריא ושפוי

שואל השאלה:
אני לא שונאת את עצמי אני רק רוצה לחזור למה שהייתי ומפחדת אם לא יקחו אותי ברצינות

לחזור בכל מקרה בלי שום קשר למה שאימא תחשוב
את יכולה להתאמן גם בלי מכון בתור התחלה אגב

אוקיי אז תנסי לאמר לה ככה שאת מרגישה לא שלמה עם הגוף שלך ואת רוצה לחזור להתאמן בכל הכוח

שואל השאלה:
אבל אני צריכה את זה עם אישור שלה אין לי ברירה

תחזרי ואל תשימי על מה שאמא שלך חושבת

שואל השאלה:
אבל אני לא מתחילה התאמנתי במכון ופרשתי ואמא שלי לא לוקחת ברצינות ואני צריכה אישור שלה

את צריכה אישור שלה בשביל לעשות שכיבות שמיכה, לרוץ, לקפוץ על חבל, לעשות כפיפות בטן, סקוואטים, וכו'?
אחרי תקופה הורים שמים לב לדברים האלה, ויש סיכוי טוב יותר שהיא תבין שאת תצליחי להתמיד
חד"כ לא רלוונטי עד כדי כך לפי דעתי לפחות עד שבן אדם לא נכנס לכושר ולשגרת האימונים, וזה לוקח עד חודש לכל הפחות

שואל השאלה:
תודה רבה לך

take the blackpill חברתי

למה את מרגישה שאת מתכערת?