אם התאמנתי כבר 4 חודשים במכון כושר ולא ראיתי ממש תוצאות זה לא טוב?

ועכשיו אני מתחילה ממש להקפיד על חלבון ולפני לא הקפדתי, אני אראה תוצאות ככה?
24 בדצמבר 2024, 14:28
אימוני כושרחדר כושרשריריםתרגילים    
5 תשובות
כן
ה
הייטרית של בנים.
מה יעזור אימונים אם אין תזונה?
N
Nobara:)
שואל השאלה:
יש אני גם סופרת קלוריות אבל עכשיו התחלתי להקפיד על חלבון אז זה יעזור לראות תוצאות??
אנונימית
כן
מ
משועממת.-.
את רוצה לרדת במשקל?
N
Nobara:)