איזה גרנולה הכי בריאה? וכמה קלוריות יש בכף די גדושה של גרנולה.

גרנולה הכי בריאה היא זו שמכינים בבת, לא סיפור כזה ארוך - שעה לקילו גרנולה והתוצאות פצצה. בריאה ומסייעת לעיכול טוב - גרנולה של בית יכולה להיות ללא סוכר וכך להקטין משמעותית את כמות הקלוריות שבתוכה - לפני שנתיים הכנתי עם שכנה שלי מתכון ועשינו סרטו מדליק. "לבשל עם שיראל" והכנו גרנולה ללא סוכר, לכי על זה. בהצלחה

גרנולה אורגנית תחפשי בחנויות טבע.. חשוב גם שלא יהיו בה יותר מדי חומרים משמרים סתסתכלי בתווית מאחורה