אני מובכת מהלייזר שאני הולכת לעשות(פס תחת והלמטה הכל) איך לא להיות מובכת?

היו אצלה עוד הרבה לפניך

לא לחשוב על זה יותר מידי, תנסי לחשוב על דברים אחרים או לדבר עם המטפלת שלך על נושא מסויים תוך כדי