איך להפסיק להיות בחרדות מהעתיד כל הזמן?

לא לחשוב על זה יותר מידי תהיי עם חברות אל תתעסקי בזה

זה פייק ניוס
הרי ידוע שאנשי הלטאה מתכננים לאכול אותנו במקום לכלוא אותנו

שואל השאלה:
אני רצינית גם בכתבות בחדשות מדברים על זה שמתכננים לכלוא אותנו וזה מפחיד ברמות

תנסי לחשוב איזה סיבה יש להם לעשות את זה. כסף? לא יכול להיות כי אז לכסף לא יהיה שימוש
הנאות? אחרי זמן מה נמאס
שליטה? גם ככה הם שולטים
בקיצור מה שאני בא לומר זה שאין סיבה שאני יכול לחשוב עלייה שיהיו אנשים שיעשו את זה ובגלל זה אני בטוח שזה פייק

להתבגר

שואל השאלה:
אני בוגרת אבל זה עדיין מפחיד

לקחת נשימות עמוקות
ה' שומר עלינו
ויש צבא חזק
בכל מלחמה יש אבידות אבל אצלנו הן מעטות יחסית למול מה שקורה באירן ועזה
יהיה טוב בעזרת ה' תשתדלי לא לחשוב על זה הרבה

להבין שהדבר היחיד שיש לך הוא ההווה

ממליצה לקחת כדורים נגד זה

היי
מבינה לליבך - עם כל מה שקורה בארץ וגם עם כל התיאוריות שמסתובבות באינטרנט, זה יכול להיות ממש מכביד נפשית.

צריך לזכור - הרבה מהדברים שקוראים ברשתות הם לא בהכרח אמת או לא יקרו בפועל. תנסי להגביל את הזמן שאת חשופה לדברים כאלה, ובמקום זה להתמקד בדברים שכן בשליטה שלך - החברויות שלך, התחביבים, הלימודים.

אם החרדה ממש מפריעה לך בחיים, אל תהססי לדבר עם מישהו מקצועי שיכול לעזור.

חיבוק חם ובהצלחה!