טיפולים פסיכולוגיים נהיים פחות מלחיצים עם הזמן?

כן בהחלט

ברור לאט לאט מתרגלים לזה בהתחלה זה ממש מלחיץ וחדש

למי יש כסף לטיפולים פסיכולוגיים בעולם הזה? ?

כמובן❤
ממליצה לפתוח מול הפסיכולוג את כל התחושות האלה שאתה מתאר, חשוב שהוא יהיה מודע אליהן

כן

שואל השאלה:
^^^
זה טיפולים פסיכולוגיים בבית חולים, אני לא משלם על זה הרבה ניראלי, אבל טוענים שזה עוזר ואם זה באמת עוזר כמו שאומרים זה שווה את המחיר

שואל השאלה:
^^^
איך לפתוח את זה?

^תסביר שעצם הטיםול הוא חוויה שונה מכל מה שהכרת עד כה, העובדה שיש לך המקום לפרוק החוצה דברים שאגרת עמוק במשך שנים מלווים בהמון רגשות שמציפים אותך, מלחיצים אותך וקצת מקשים על התפקוד היומיומי
במידה ואתה מרגיש שאתה צריך את זה תוסיף שתהיה שמח לקבל ממנו טיפים להתמודדות, כדי להקל על התהליך
הוא ידע כבר לעבוד עם המידע הזה בהתאם כדי להכיר אותך בדרך הטובה ביותר האפשרית ולהוציא מהטיפול את המקסימום האפשרי

*בדרך כלל טיפולים נפתחים כך פעם מחדש בשאלה "איך עבר עליך השבוע", "מה שלומך", "על מה תרצה לדבר הפעם", או "עם איזה תחושות יצאת מהמפגש האחרון" - יהיה טוב להעלות את זה אז

שואל השאלה:
תודה