כמה קלוריות הגוף שורף ביום בלי לעשות ספורט?

תלוי במה שאת עושה, אם את פעילה או יושבת במקום, זה מישתנה...

2500

בבקשה (:

1000 אבל את אוכלת שותה ישנה מה שזה אומר שאת לא מרזה את כאילו "מכפרת" על הקלוריות שהורדת

אם אני לא טועה בערך 2000.

אוופ' אני שמנה ואני רוצה לעשות ספורט אבל אין לי כוח אז אני פשוט לא אוכלת הרבה זה עוזר? והגוף בקושי שורף קלוריות אים לא עושים ספורט נראה לי

שואל השאלה:
ואני אוכל 680 קלוריות ביום

שואל השאלה:
ואני אוכלת 680 קלוריות ביום

זה תלוי בbmr שלך