למה בני אדם "נורמטיביים" יראו אותי כ"קלה לניצול" בגלל הטוב לב שלי, במקום שזה יגרום להם להעריך אותי ולכבד אותי?

כי רוב האנשים היום בעולם הם רעים

הבעיה היא שאת שוכחת שאת חווה את החיים מנקודת המבט שלך, עם הידע שלך.
הרבה פעמים הצד השני לא מנסה לנצל אותך במכוון, הוא פשוט לא שם לב לזה, ולא מבין את הרמיזות הדקות שלך שזה לא רצוי בעינייך או שזה ניצול.
בגדול העניין הוא לא בהכרח להפסיק להרגיש שפגעת במישהו, אפשר גם פשוט לא להתייחס כל כך לעובדה ש "פגעת" במישהו, כי בקשר תקין כל הזמן יש פגיעות כאלו.

זו באמת בעיה אצל אנשים, אבל זה משהו שתצטרכי לעבוד עליו עם עצמך כי מגיע לך יחס טוב יותר. אז אם את שמה לב שמתחילים לנצל אותך ומבקשים טובות גדולות מדי, תסרבי. לפני שתיווצר תלות והם יעלבו. זה בסדר להיות טובה, זה נהדר, אבל ככה זה רק יתיש אותך.

יש אנשים שתגידי להם לא ויתעצבנו כי הם רגילים שאומרים להם כן, או שהם יעשו מניפולציות שתגידי כן. תגדירי לעצמך קו אדום שלא עוברים אותו, ואל תעברי אותו. כמו שהם לא היו אומרים כן אם המצב היה הפוך ככה גם את צריכה לעשות

שואל השאלה:
אני אפילו לא מדברת על דברים קטנים וטובות רגילות אנשים מבקשים ממני דברים שממש אפשר להגדיר כניצול לדעתי
נגיד הבוסית שלי ביקשה שאני אוציא תילדים שלה מהגן ביום שאני לא עובדת והיא לא מתכננת לשלם לי על זה כי היא יודעת שאני כנראה אגיד לה סבבה למרות שזה הולך לבזבז לי שעה+ מהחיים ולנסוע לעיר אחרת או אשתו של אח שלי תבקש ממני ללכת לעשות לה קניות בסופר כשאני באה לבקר אותם "כי זה על הדרך וזה 2 מוצרים והסופר קרוב יותר אלייך לבית" ועד שאגיע לסופר זה יהפוך ל10 מוצרים ואז היא גם "תשכח" לשלם לי כי היא יודעת שאתבייש להגיד לה להעביר לי כסף
או תשקר לי שהיא רוצה שאבוא איתה ועם חברות שלה לקניון ואאסוף אותן ורק בדיעבד אני אגלה שהוזמנתי רק כי הן לא רצו לשלם למונית
כאילו טובות שאני בהלם שיש לאנשים בושה לבקש ואני בהלם מעצמי שאני ממשיכה לעשות
אני פעם ראשונה ביקשתי מאח שלי טובה השבוע
הטובה הייתה: "אתה יכול בבקשה להביא לי תקטשופ מהמקרר?" ואנשים יש להם את החוצפה לבקש ממני להוציא את הילדים שלהם מהגן

אז אל תהיי פראיירית תעמדי על שלך
זה לגמרי ניצול מה שאת מתארת אבל זה גם באשמתך

כמו שאנונימי אמר, תתחילי להציב גבולות וקווים אדומים. אל תתני לאף אחד לעבור עליהם, ואם צריך תגידי את זה מפורשות כששואלים אותך טובה גדולה מידי (במקרה של הבוסית את יכולה להגיד שאת עסוקה או שלא מתאים לך)

זה כבר לא טובות, זה ניצול פסיכי. אם המנהלת שלך לא משלמת ותאיים לפטר אותך תתפטרי, צריך להתרחק מאנשים שחושבים שהם יכולים לנצל אנשים. יש לי גם חבר שחברים אחרים מזמינים אותו רק כשהם צריכים מישהו שיסיע אותם, שזה מטורף מבחינתי איך הם כאלה רעים. תלכי עם המצפון שלך, כשהבטן אומרת זה לאא מתאים לי, אז זה לא מתאים לך!!, מי הם שינצלו אותך. ואם מישהו מעז להעיר לך על זה שאת אומרת לא, תאשימי אותם בזה. בעיה שלהם לא שלך. וגם לגבי הקניות, תגידי שיש לך דברים לעשות, את לא חייבת לאנשים טובות שלא מחזירים לך עליהם כלום. אני אפילו בהלם שהיא לא משלמת לך.