איך להתמודד עם המבוכה?

תחייכי כזה ותנסי לדבר עם אנשים, ואם פונים אלייך תעני בנחמדות

פוקר פייס.

תבואי במוד קליל בלי לחץ אני בטוחה שהם חמודים תחייכי תגידי שלום יפה לכולם תדברי איתם וחוץ מזה את עם חברה שלך אז הכל טוב תהני מאמי

אממ. מתפדחת ממה? זאת ארוחת חג. באים שותים אוכלים וצוחקים. ובטוח מישהו יצעק על משהו לא קשור ועל מישהו ייפול רוטב של משהו.
כמו כל ארוחת חג
באמת שאת תהיי בסדר
לכי ותהני לך. זה הכי חשוב

תנסי לזרום
אם יפנו אלייך תשתתפי בשיחה קצת
וזהו בעיקרון גם לא חייב לדבר לדבר עכשיו אם את לא רוצה
פשוט תשדרי נחמדות לפעמים זה גם מספיק

שואל השאלה:
^^^^איך פוקר פייס עוזר?

איי איי, בתור אחד שמכיר את התחושה, לדעתי הכי טוב שתורידי מעצמך ציפיות למינימום.
אל תנסי להתבלט, להחזיק שיחות או להיות מסמר הערב. תגידי 'שלום, חג שמח' וכאלה, תחייכי בקטנה, וזהו. משם פשוט תאכלי ותעברי את זה. זה סבבה לגמרי להיות שקטה, אף אחד לא יושב ובוחן אותך או משהו. את לא חייבת לדבר מעבר למה שמרגיש לך בנוח, ככה אני עושה בסיטואציות כאלה, זה עובד יופי ומונע פדיחות אצלי :)
וזה כמה שעות וזה עובר.

פשוט לא להיראות מובכת אני מניח.