יש דרך בריאה לרדת 6 קילו ב3 שבועות?

נע אחותי

שואל השאלה:
אוף איזה באסה

לא

שואל השאלה:
^^^עד כמה צריך אבל

זה קצת יותר מידי לזמן כזה קצר, אם רוצים לשמור על גוף בריא וכו. באסה. (גירעון קלורי זה לא שם נוסף ל"דיאטה בריאה" סתם לידע כללי חח)

לא. זה מעט זמן ו6 קילו זה יחסית הרבה לשלושה שבועות. הייתי אומרת שתוך חודשיים של גירעון מתון זה אפשרי

לא וזה לא בריא בנוסף כנראה שתעלי הכל בחזרה די מהר

6 קילו שומן ב3 שבועות זה פיזית לא אפשרי בצורה בריאה.

עזבי שומן לא שומן , זה פיזית לא אפשרי.

גם בדרך לא בריאה זה כמעט על גבול הבלתי אפשרי.

אני מדבר על 6 קילו שומן , לא 6 קילו שריר ונוזלים.