אם אני צמה ואני במחזור זה לא משפיע על הגוף או משהו?

צמה*
וזה לא ממש משפיע
את יכולה לצום אין לך שום פטור חח

לא
זה בסדר לצום במחזור

לא... זה בסדר.

אם את צמאה אז עדיף לשתות בזמן מחזור זה גם מוריד את הכאבים

אה חח עזבי חשבתי רשום שם צמאה, אבל בכללי אני לא חושבת שזה משפיע

קודם כל חייבים לשתות הרבה מים בגלל שחם מאד, ובמחזור מאבדים נוזלים
כי יורד קצת מים וקצת דם לכן זה טוב שאת שותה
יש נשים שצוברות נוזלים מתנפחות בגלל המים אבל זה יורד מיד סיום המחזור
תשתי לפני הצום לפחות 2 ליטר מים לא קורא כלום