למי יש עצה בשבילי כי אני צריכה לצום השנה פעם ראשונה

לא ללכת עם חברים

אל תחשבי על אוכל
בעצם אל תחשבי על הצום בכלל

תנסי לא לחשוב על הצום... לנסות להסיח את דעתך מזה..
תראי סרטים, ואם נגיד את שומרת תקראי ספרים וכל זה.. אפשר גם לישון הרבה ;>
פשוט תנסי להעסיק את עצמך, ככה שלא תחשבי על הצום

תשאירי לך אוכל בחדר כדי לאכול כשאף אחד לא רואה

תצאי עד מאוחר עם חברים, כמה שיותר מאוחר יותר טוב כי ככה לא יהיה לך משעמם והזמן יעבור מהר בל לחשוב על אוכל וגם אחר כך תשני עד מאוחר כל היום למחרת... אני בפעם הראשונה יצאתי וחזרתי ב5 לפנות בוקר ואז כל היום עצמו כמעט פשוט ישנתי:)

אני ממליצה לא ללכת לישון היום בלילה, וגם מחר להשתדל ללכת לישון מאוחר, כדי שלמחרת תשני כמעט כל היום ולא תרגישי את הרעב הרבה זמן. צום מועיל.