כמה אורז אפשר לאכול ביום אם אני ממש חובבת אורז וצריכה להשמין.?

כמה שאת רוצה חוץ מזה יכול להיות שלא תשמני הרי יש כאלה שמבנה הגוף שלהם נשאר

אורז זה טוב כי מכוס אחת שמכינים יוצא שתיים בקיצור זה לא בעיה