אני בתת משקל ואני צריכה לעלות עשר קילו... איך עולים וכמה זמן בערך זה לוקח?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

מה הייתם מעדיפים לעלות 5 קילו או לרדת 5 קילו?

איך אפשר לעלות 4 קילו בלי באמת להעלות. כמה מים אני צריכה לשתות בערך כדי לעלות 4 קילו?

גובה 1.50 שוקלת 32, כמה אני צריכה לעלות כדי להיות במשקל נורמלי?

נשאר לי לעלות עוד קילו אחד ואני כבר לא אהיה בתת משקל, אני הולכת היום לדיאטנית להמשך מעקב אני רוצה לבקש ממנה תפריט

איך לעלות במשקל אני חייבת לעלות 3 קילו בבקשהה

מטר 58 משקל 53, כמה לדעתכם אני צריכה להוריד (הורדתי כבר 7 קילו )

היי אני תת משקל וצריכה לעלות 3 קילו אני יודעת שכדי לשמור על המשקל אני צריכה לאכול 1200 כמה צריך לאכול כדי לעלות במשקל?

מתת משקל לעלות 12 קילו זה שינוי משמעותי שרואים אותו?

כיתה ו'2 שוקלת 26.4 רוצה לעלות לפחות 4 קילו איך לעלות במשקל בלי להקיא?

בת 17 גובה 1.60 משקל 39 כמה קלוריות אני צריכה לאכול כדי לעלות במשקל?

הצלחתי לעלות 3 קילו (: (באוכל בריא וספורט) אני צריכה עוד 4 קילו וזה ממש קשה. אפשר מילות עידוד?