איך לרזות ברגליים? שיהיה רווח בינהם?

שואל השאלה:
אני הרצה הרבה כבר שנה ומשהו וגם ירדתי במשקל אבךל משום מה ברגליים לא, ואני רזה

ריצות וקפיצות בחבל יעזרו (:

צריכים לרוץ הרבה:)