15 תשובות
הממ.. אחת.
בקושי.
אולי גם את זה לא
בקושי.
אולי גם את זה לא
בת 14.. ו2 בערך חחח (:
בת 12
50-70 שכיבות שמיכה בכל יום
50-70 שכיבות שמיכה בכל יום
אנונימית (:
בת 17, חצי ^_^
19.. מעל 100
בת 14.5 ואני עושה 15 בערך:)
בן 16,
7 בקושי - אני יותר אדם של כושר מאשר כוח.
7 בקושי - אני יותר אדם של כושר מאשר כוח.
50~60 ברצף, בן 18.
בן 15 מעל 100
אחת בקושי..
בן 16 וזה תלוי.
כי יש כאלה שיורדים עד החצי, יש כאלה שעולים עד החצי, ממש קשה למצוא אנשים שעושים מלאות ונכונות. בדרך כלל זה רק מתאגרפים או כאלה שעובדים במיוחד על האזורים האלה באימונים שלהם.
בכל מקרה עם איך שצריך לעשות בבגרות אני יכול להגיע ל 110, כי זה לא מלאים.
ועם איך שאני מתאמן, שזה עם הסנטר לרצפה, אולי 75-85
כי יש כאלה שיורדים עד החצי, יש כאלה שעולים עד החצי, ממש קשה למצוא אנשים שעושים מלאות ונכונות. בדרך כלל זה רק מתאגרפים או כאלה שעובדים במיוחד על האזורים האלה באימונים שלהם.
בכל מקרה עם איך שצריך לעשות בבגרות אני יכול להגיע ל 110, כי זה לא מלאים.
ועם איך שאני מתאמן, שזה עם הסנטר לרצפה, אולי 75-85
בת 14 - עושה 40 כל יום:)
12 אני לא מנסה לא מעניין אותי:) 0
בת 13, ןבערך 20 כל בוקר חחח
אנונימית
בת 16 וזה תלוי כי מלא זמן לא עשיתי
באותו הנושא: