5 תשובות
את תורידי את האפשרות הזאת מייד..
תתחילי לאכול בריא ובצורה מאוזנת ובלי שטויות וכושר כמובן
דבר ראשון ללכת הליכות שני לאכול אחרי הליכה סלט בריא ולאכול מזון בריא או שתיכנסי לחוג ארובי שהמדריכה תנכה אותך
רוצה לבוא לפרטי?..
תנסי לשמור על תפריט בריא כל יום בלי הרבה ממתקים...
אוכלים אוכל בריא ועושים כושר.