אכלתי כל היום קערה עם קורנפלקס וחלב זה הרבה עד עכשיו?

לא! זה ממש לא מספיק ליום שלם לאכול רק קורנפלקס עם חלב. תאכלי פחמימות, חביתה, ירקות..

לא.. זה לא מספיק. כדאי תאכל\י עכשיו איזה משהו או משהויים כי אם תמשיך\י לאכול ככה קצת כל יום לא יהיה לך טוב