מחר יש לי בדיקת דם ואני אמורה להיות ב"צום" מ- 00:00, אני ממש רעבה ולא אכלתי כל כך כל היום, זה ממש יזיק אם אני אוכל?

מתי הבדיקה?

שואל השאלה:
אממ ב-7:30.

אם זה היה בשמונה וחצי ההית יכולה אבל לא אל תאכלי זה לא טוב

עדיף שלא תאכלי עכשיו.. פשוט לכי לישון ותנסי לא לחשוב על זה שאת רוצה לאכול

בעיקרון זה יכול לגרום לשיבוש בתוצאות... אז לא כדאי שתעברי את זה שוב לכי לישון וככה לא תרגישי את הרעב..

תשתי כוס מים זה גורם לתחושת שובע ואז תירדמי שלא תחשבי על אוכל!

אם זה כל כך רע תדחי את הבדיקה

שואל השאלה:
אין לי אפשרות לדחות את הבדיקה, היא קצת דחופה ואני מעדיפה לא לישון כרגע, אני גם לא אצליח להרדם.

אין לך ברירה את חייבית ללכת לישון אם תוכלי נגיד לא יודעת שוקולד אז יראו בתוצאות שיש לך יותר מידי סוכר בדם ויתנו לך טיפולים שאת לא ממש צריכה

כן עדיף שלא כי ישתבשו לך התוצאות. אם תאכלי אז אל תלכי בכלל הבדיקה תהיה מיותרת.
תנסי להעסיק את עצמך בדברים אחרים אם את לא יכולה לישון קרה לי הרבה פעמים לפני בדיקות דם אני פשוט מתחילה לנקות את הבית/לסדר שיער/ללמוד/טלוויזיה/ כל דבר אחר שעולה לך בראש.