איך להצליח בדיאטה בלי להישבר?

26 בפברואר 2014, 21:51
דיאטת כסאחשמירת משקלדיאטההרזייהשומןתזונה    
2 תשובות
כל פעם לפני שאתה אוכל משהו שיזיק לדיאטה שלך תחשוב ככה:" אם אני אוכל את זה הדיאטה לא תעבוד, ואני לא ארד במשקל, ולא אגיע למטרה שאני רוצה"
אם תחשוב ככה זה יצליח ולא תישבר, כי תכלס זה תלוי בחשיבה..
בהצלחה (;
~
~Florence~
יש הרבה סרטוני מוטיבציה ביוטיוב וכל פעם שאתה עומד להישבר תראה אחד
פשוט תכתוב ביוטיוב " סרטון מוטיבציה " זה משהו של 3-4 דקות וזה ממש עוזר
_
_אנונימית709_