אכלתי מלא שטויות היום ויש לי ממש בחילה כדי לי לגרום לעצמי להקיא?

תעשי ספורט אל תתחילי עם הקאות בסוף תהיי בולמית חס וחלילה

להקיא לא יעזור
מניסיון
שתי הרבה מים

שואל השאלה:
אני לא מדברת עכשיו על להקיא כי אני רוצה רזות להקיא כי כואבת לי בטן עכשיו