5 תשובות
פוקוס-להתרכז במקום מסויים ולחשוב על משהו עצוב. בנוסף למצמץ כמה שפחות זה עובד
תסתכלי למנורה ואל צמצמתי תמיד עובד
אל תמצמץ מלא זמן.. או תן לעצמך בוקס או תחשוב על השואה או משהו עצוב
לא למצמץ הרבה זמן, ניסיתי פעם אחת וזה עבד
אל תמצמצי הכי הרבה זמן שאת יכולה ואז יתחילו לך דמעות
ואז תזרמי משם
ואז תזרמי משם
באותו הנושא: