אני בת 18 ולפני כשנה נהיה לי שריר בזרוע (שריר תלת ראשי) אני רוצה להוריד אותו יש דרך כל שהיא לעשות את זה?

שריר מתפתח בעקבות מאמץ של אותו השריר. כאשר לא משתמשים בשריר אז הוא מתנוון וקטן (לא נעלם לגמרי, אבל המסה שלו יורדת).
אם תקפידי לא לאמץ את השריר אז לאט לאט הוא יירד.

שואל השאלה:
לא הבנתי וזה נראה לי קרה כי לקחת סטרואידים

לא שמעתי על הורדת השריר.. מה כאילו ממש רואים כאילו עכשיו אני יעשה שריר?