3 תשובות
לא הגוף אינו יודע שעות בחינתו את יכלה לישון מתי שאת רוצה כל עוד את מספקת לגוף שלך את השעות שהוא צריך
הבדל משמעותי
אני לא רופא וגם כמעט אף אחד לא באתר הזה... אבל אני די בטוח שיש הבדל כי הורמון הגדילה מתחיל לפעול בסביבות שמונה או תשע בערב
באותו הנושא: