אם למשל אני בודק תפריט דיאטה ואני רוצה לרדת יותר על איזה, תפריט ללכת של 1200 או של 1500?

13 ביולי 2014, 20:41
תפריטים1200 קלוריותתפריטים לדיאטהדיאטת כסאחירידה במשקל    
תשובה אחת
1200, אבל רוב האנשים עושים בהדרגה קודם שבוע שבועיים 1500 ואז 1200
X
XxNarkisxX